sábado, 5 de mayo de 2018

Maratón 200

El día 1 de Mayo hice mi maratón nº 200 con los amigos Edu, Pepe, Miguel y Salvador en los montes de Málaga fue un día muy emotivo. No es fácil llegar a esta cifra y mas que 142 maratones han sido en los últimos tres años.  Hoy ha sido el 201 como preparación para los 101 km de Ronda. Lo bueno es que cada día me encuentro mejor y mientras el cuerpo aguante seguire haciendo medios maratones y maratones durante la semana así es lo que llevo haciendo estos tres últimos años. Disfruto cada km. Saludos


martes, 30 de enero de 2018

TRAIL ALORA 53KM 2700+

Terminado los 53 km del Trail de Alora en 6h 24m 56sg puesto 60 de la general de 332 llegados a meta. Tercero en mi categoria de Master y tercero como local doble premio. Unas de las carreras más dura que he hecho donde se ha sufrido mucho en bajada y en algunas de las subidas sobre todo en la última que si no me dicen que quedan doscientros metro me quedo allí sentado una hora. Una carrera sacada con mucha casta pero terminada con mucha alegría de hay el grito que di al entrar a meta se me ha tenido que escuchar en el pueblo vecino jajaja. 


Pero lo mejor ha sido correr con mi Pablo el último km y entrar en meta junto a el y ponerme la medalla. Yo como no tengo aguela,jajaja me siento muy orgulloso de lo que hago lo sufro pero así soy un sufrido nato y me meto en todos los fregaos,jajaja. Esto va para la familia. Besitos

domingo, 8 de octubre de 2017

Medio maratón de Cartama.

Terminado el medio maratón de Cartama en 1h 28m 28 sg puesto 45 de 247 y.  tercero en el campeonato de Andalucia en mi categoria de Vet.D Muy contento con la carrera en un circuito rompepiernas con sus subidas y bajadas mucha calor aqui todavía. No esperaba este resultado porque al hacer todas las semanas tres medios maratones y un maratón el día antes de la carrera no es fácil. Seguimos km a km. Besitos

lunes, 27 de marzo de 2017

Trail Desierto de Tabernas 65 km.

Este Sábado día 25 de Marzo nos desplazamos hasta Almería con los amigos Manuel Tenllado, Paco Contreras, Fran Berben, ha disputar los 65 km del desierto de Tabernas.  A las siete de la mañana comenzó esta bonita aventura con estos amigos fuimos juntos algunos km cada uno a su ritmo. Después de 32 km ya fui solo. La carrera bien la primera parte de subida fui muy a gusto parando en los avituallamientos para reponer fuerzas ya en la bajada le metí un poco de velocidad fue muy agradable mientras bajaba ver como subían los ciclista donde había que ir con cuidado porque podíamos tropezar. Los últimos 10 km me éncontre muy bien, corriendo con muchas arenas  donde te hundias y un continuo rompepiernas donde adelante a siete corredores porque me sentía muy cómodo y a gusto. Faltando como un km me encontre con el amigo Carles Aguilar que me dijo que ya estaba terminando.... que ganas tenía ya de terminar, jajajaajaja. Al final entre en meta el puesto once y segundo de  Master con un tiempo de 6 h 38m 48 sg.  Muy contento con el desarrollo de la carrera porque la hice sin ningún incoveniente que en estos tipos de carreras ya es un logro. El recorrido me gusto se hecho en falta haber pasado por los sitios emblematicos del desierto donde hacen las peli del oeste,jajajaja. La organización bien quizás un puesto más de avituallamiento antes de meta y alguna prenda finischer por decir algo, jajaajaja pero estuvo bien y el avituallamiento de meta muy bueno. Un placer conocer a Carles Aguilar. Felicitar a los compañeros por su carrera y una pena que Fran se sintiera indispuesto. Besitos



domingo, 20 de noviembre de 2016

Maratón alpino de Jarapalos.

Terminado el maratón de Jarapalos (43km) en 5h 27m 21 sg, en el puesto 67 y tercero en categoría Master. Muy contento de haber terminado esta dura prueba con casi 2550+ y llevarme la sorpresa de hacer podium. La carrera me ha ido muy bien solo un par de sustos por lo complicado del terreno y unos calambres en los abductores en el km 35 donde me pare me masajee  se me  quito y puede seguir sin molestias. Es mi carrera favorita son trece participaciones en sus quince ediciones y ese podium es para mi especial por ser en Jarapalos. Pero lo que mas me satisface es haberla terminado todas no es nada fácil esta regularidad. Es la carrera perfecta gracias a una organización excelente que solo piensa en el corredor y en que ese día sea una fiesta para todo. Saludos




lunes, 10 de octubre de 2016

Medio maratón de Cártama.


Domingo la media maratón de Cártama. Con una hora de retraso pues se te quitan las ganas de correr en fin cosas que pasan. La carrera bien después de estos cuatro días anteriores a la carrera donde hice tres medios maratones y un maratón me plante el domingo a competir esta media rompepiernas y dando todo lo que tenia. El crono fue 1h 28m 27 sg en el puesto 21 de 189 llegados a meta y primero de Veterano D categoría que recién entreno. Muy contento de como han transcurrido estos cinco días acumulando cuatro medias y un maratón. Seguimos con el reto del año ya llevo 106 medias y 37 maratones. Seguimos en la brecha. Saludos.




domingo, 29 de mayo de 2016

Carrera de montaña de Alpandeire.

Una pasada de carrera con sus 1450+ en 25 km. Un recorrido guapisimo y donde el trato al corredor es enorme. Muy contento con la carrera donde emplee 2h 47 m 21 sg quedando el 49 de la general y el cuarto en categoria master. Carrera dura y rompepiernas donde lo di todo y con precaución en las bajadas muchas piedras y no tengo ganas de caerme,jajaja me encontre muy bien solo hace dos semanas que termine los 101 km de Ronda y aunque no he dejado de entrenar me encuentro bien. Besitos


martes, 17 de mayo de 2016

101 Km de Ronda.

Terminado los 101 km de Ronda en 12h 55m 40sg. Mi cuarta participación en esta bonita carrera con una organización perfecta. Las cosas no han salido como esperábamos por la lesión de un compañero, pero como equipo que somos y grandes amigos hemos ido a una La amistad va más más allá de las marcas. Por mi parte bien he terminado muy entero, cuatro caídas incluidas,jajaja una en el km creo 38 pise una piedra y al suelo magulladura en la rodilla y hombro, la segunda en Benaojan un crÍo se me metIo entres las piernas y caÍda al suelo donde tengo el dedo hinchado y las otras dos resbalones en el barro en unos tramos impracticable y de noche de tres km que era imposible no caerse,jaajaja He terminado muy entero de hecho el lunes me hice un medio maratón con cerca de 500+ y con muy pocas agujetas ahora a seguir entrenando de cara a la subida al Veleta donde quiero hacer una gran subida. AL final quedamos tercero por equipo civil y en el computo general el 295 en meta. Saludos.



viernes, 18 de marzo de 2016

Subida a Gibralfaro.

Recogiendo el trofeo de la Subida a Gibralfaro, tercero de Veterano B. No me esperaba este podium pues el día antes me había hecho 71km de montes como preparación para los 101 de Ronda. Fueron casi 8km con los últimos dos de dura subida en 32m 50 sg, salí a un ritmo tranquilo pues no pensaba competirla pero en el km cuatro le metí caña hasta el final, a veces las cosas salen así sin proponertelo. Besitos


lunes, 29 de febrero de 2016

Terminado el maratón de montaña de Sierra Elvira 6h 36m 42sg puesto 119 de 263. Este año se estrenaba en maratón y me apetecía hacerla (hacia unos años que no iba antes eran sobre 29km). El día no pintaba bien pero hay hemos estado, pasando frío,lluvia, granizos una nieve fina y al final en el km 38 una buena granizada muy guapa jajaja barro a lo grande en mi vida me han pesado tanto los pantes,jajaja toda esta inclemencia eran por tramos, después de todo el día no ha estado tan mal,jaaja. La carrera ha sido dura muy técnica si duran eran las subidas las bajadas eran peor hemos pasado un río dos veces para refrescarnos las patas un poquito y aprovechar una vez cruzado cambiarme de calcetines. Que mala leche tienen los tres picos sobre todo el último cuando lo vez lineal y tan alto,jajajaja. La anécdota ha sido que cuando he ido a ponerme el buff no he visto el cruce y me he equivocado de camino he bajado sobre 400 metros y cuando me fije no veía las balizas mire hacia arriba y vi a los corredores por otro camino así que como no tenía bastante subida a subir más,jajaja cuando llegue al cruce el letrero era enorme,jajajaaja He terminado muy contento con la carrera unos pocos de sustos en las bajadas pero he llegado a meta muy feliz. Cuando uno hace estos tipo de carrera cuando terminas estas en una nube por todo lo que has vivido en ella, te da un subidon grandioso y ves que todo esto es a base de mucho sacrificio que nadie te regala nada y que todo esto queda para ti. Ha sido duro por eso tenía claro de que cuando hiciera una carrera así la dedicatoria iba a ser a parte de la familia por permitirme hacer siempre este bendito deporte al maestro CHEMA muchas batallas juntos y un gran amigo. Felicitar al amigo Cristobal que ha estado enorme. Besitos
pd. como dice el lema de la carrera... Si las cabras pueden...... yo he podido,jajaja